Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.

opublikowano 25.09.2019 23:49:46 z w dziale Zdrowie

Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.
Może mieć bardzo różne podłoża. Napięciowe, migrenowe, klasterowe…specjaliści naliczyli aż 300 jego rodzajów. Bóle głowy potrafią bardzo skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Czy jednak trzeba przy ich pojawieniu się od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową? Zdecydowanie nie! Matka Natura podsuwa nam bowiem mnóstwo skutecznych narzędzi do walki z tą uporczywą dolegliwością!

Bardzo dobrze spisują się napary i herbatki ziołowe, dlatego zwolennicy naturalnych metod radzenia sobie z bólem piją je w takich sytuacjach bez obaw. Co sprawdzi się najlepiej? Kozłek lekarski, melisa, miłorząb, mięta, rumianek, passiflora albo wierzba biała. Wszystko zależy od tego, jakie źródło ma ból. Przy przeziębieniowym biała wierzba i rumianek będą idealne, miłorząb poradzi sobie przy migrenie, a w przypadku stresu sprawdzi się mięta i melisa. Ważne, żeby napar był ciepły. Gdy wypijemy właśnie taki, sprawimy, że rozszerzą się nasze naczynia krwionośne i, co za tym idzie, wszystkie lecznicze substancje z ziół przenikną do miejsca, w którym pojawił się ból.

Nierzadko ból głowy jest spowodowany kiepskim nawodnieniem organizmu, w takim przypadku wystarczy po prostu uzupełnić płyny. Wypijmy (powoli i małymi łykami) około litra letniej wody, a bardzo możliwe, że pozbędziemy się tej przykrej dolegliwości. Po raz kolejny sentencja Sanus per aquam okazuje się być zasadną!

Z napięciowym bólem świetnie radzi sobie olejek miętowy. Wcierajmy go okrężnymi ruchami w skronie, po czym urządźmy sobie półgodzinną drzemkę w z chłodnym kompresem na głowie. Jest wielce prawdopodobne, że ból minie szybko, a my będziemy mogli cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Co jeszcze przyniesie ulgę w bólu głowy?

Akupresura (a więc uciskanie konkretnych miejsc na ciele) to także świetna metoda na pozbycie się bólu głowy. Trzeba jednak przed zastosowaniem tej metody zapoznać się z mapą naszego organizmu oraz z zasadami, które warto wziąć pod uwagę, w przeciwnym razie moglibyśmy sobie tylko zaszkodzić. Jednak prawidłowo wykonany ucisk potrafi poradzić sobie nawet z silnym bólem bez jakichkolwiek medykamentów.

Matka Natura działa nam także inny sposób na to, by owa dolegliwość minęła. Już starożytni Grecy i Egipcjanie korzystali z tej metody i bardzo sobie ją chwalili. Aromaterapia (bo o niej tu mowa) sprawdza się znakomicie w przypadku bólu głowy. Oczywiście musimy posiadać wiedzę na temat tego, jakich olejków eterycznych użyć. Lawendowy, majerankowy, bazyliowy, miętowy, geraniowy, hyzopowy – te będą stanowiły remedium na ból.

O czym warto pamiętać, gdy boli głowa?

Postarajmy się za wszelką cenę zapewnić sobie spokój i odpoczynek. Półgodzinny spacer w miłych okolicznościach przyrody na pewno podziała wprost zbawiennie. Co jeszcze? Ciepła kąpiel (lub przynajmniej namoczenie stóp w ciepłej wodzie), delikatny masaż karku oraz przebywanie w zaciemnionym pokoju to także dobre pomysły na to, by poczuć się lepiej. I już wkrótce ból głowy pozostanie tylko nieprzyjemnym wspomnieniem, my zaś będziemy pełni energii!



Zdjęcie do zrtykułu : / Pixabay.com

Polecamy również :

Naturalne i domowe sposoby walki z łupieżem, nie wiesz jak się go pozbyć, przeczytaj.

Przypadłość bardzo wstydliwa, pojawiająca się znienacka na skutek znacznego przesuszenia skóry głowy albo działania grzybów. Z białymi płatkami osypującymi się na ramiona, świądem i zaczerwienieniem wiele osób miało okazję się w swoim życiu zaznajomić.


Depresja objawy, przyczyny, rodzaje, jak leczyć samemu domowymi i naturalnymi sposobami

Depresja to niestety znak naszych czasów. Życie w coraz szybszym tempie, stres, przetworzona żywność, brak możliwości odpoczynku…wiele czynników przykłada się do rozwoju tej podstępnej choroby. Podstępnej, bo nierzadko mylonej z chwilową chandrą czy też jesiennym przesileniem.


Titan’s Rage - super przed-treningówka (opinie, skład, gdzie kupić, efekty, działanie)

Titan’s Rage to tzw. przedtreningówka, czyli preparat stosowany przed sesją treningową. Suplement ten wyróżnia się na rynku swoim wielokierunkowym i długotrwałym działaniem – nie tylko zapewnia siłę do wykonania wymagających ćwiczeń, ale dba także o stan mięśni tuż po treningu.


Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.

Może mieć bardzo różne podłoża. Napięciowe, migrenowe, klasterowe…specjaliści naliczyli aż 300 jego rodzajów. Bóle głowy potrafią bardzo skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Czy jednak trzeba przy ich pojawieniu się od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową? Zdecydowanie nie! Matka Natura podsuwa nam bowiem mnóstwo skutecznych narzędzi do walki z tą uporczywą dolegliwością!