Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.

opublikowano 25.09.2019 23:49:46 z w dziale Zdrowie

Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.
Może mieć bardzo różne podłoża. Napięciowe, migrenowe, klasterowe…specjaliści naliczyli aż 300 jego rodzajów. Bóle głowy potrafią bardzo skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Czy jednak trzeba przy ich pojawieniu się od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową? Zdecydowanie nie! Matka Natura podsuwa nam bowiem mnóstwo skutecznych narzędzi do walki z tą uporczywą dolegliwością!

Bardzo dobrze spisują się napary i herbatki ziołowe, dlatego zwolennicy naturalnych metod radzenia sobie z bólem piją je w takich sytuacjach bez obaw. Co sprawdzi się najlepiej? Kozłek lekarski, melisa, miłorząb, mięta, rumianek, passiflora albo wierzba biała. Wszystko zależy od tego, jakie źródło ma ból. Przy przeziębieniowym biała wierzba i rumianek będą idealne, miłorząb poradzi sobie przy migrenie, a w przypadku stresu sprawdzi się mięta i melisa. Ważne, żeby napar był ciepły. Gdy wypijemy właśnie taki, sprawimy, że rozszerzą się nasze naczynia krwionośne i, co za tym idzie, wszystkie lecznicze substancje z ziół przenikną do miejsca, w którym pojawił się ból.

Nierzadko ból głowy jest spowodowany kiepskim nawodnieniem organizmu, w takim przypadku wystarczy po prostu uzupełnić płyny. Wypijmy (powoli i małymi łykami) około litra letniej wody, a bardzo możliwe, że pozbędziemy się tej przykrej dolegliwości. Po raz kolejny sentencja Sanus per aquam okazuje się być zasadną!

Z napięciowym bólem świetnie radzi sobie olejek miętowy. Wcierajmy go okrężnymi ruchami w skronie, po czym urządźmy sobie półgodzinną drzemkę w z chłodnym kompresem na głowie. Jest wielce prawdopodobne, że ból minie szybko, a my będziemy mogli cieszyć się dobrym samopoczuciem.

Co jeszcze przyniesie ulgę w bólu głowy?

Akupresura (a więc uciskanie konkretnych miejsc na ciele) to także świetna metoda na pozbycie się bólu głowy. Trzeba jednak przed zastosowaniem tej metody zapoznać się z mapą naszego organizmu oraz z zasadami, które warto wziąć pod uwagę, w przeciwnym razie moglibyśmy sobie tylko zaszkodzić. Jednak prawidłowo wykonany ucisk potrafi poradzić sobie nawet z silnym bólem bez jakichkolwiek medykamentów.

Matka Natura działa nam także inny sposób na to, by owa dolegliwość minęła. Już starożytni Grecy i Egipcjanie korzystali z tej metody i bardzo sobie ją chwalili. Aromaterapia (bo o niej tu mowa) sprawdza się znakomicie w przypadku bólu głowy. Oczywiście musimy posiadać wiedzę na temat tego, jakich olejków eterycznych użyć. Lawendowy, majerankowy, bazyliowy, miętowy, geraniowy, hyzopowy – te będą stanowiły remedium na ból.

O czym warto pamiętać, gdy boli głowa?

Postarajmy się za wszelką cenę zapewnić sobie spokój i odpoczynek. Półgodzinny spacer w miłych okolicznościach przyrody na pewno podziała wprost zbawiennie. Co jeszcze? Ciepła kąpiel (lub przynajmniej namoczenie stóp w ciepłej wodzie), delikatny masaż karku oraz przebywanie w zaciemnionym pokoju to także dobre pomysły na to, by poczuć się lepiej. I już wkrótce ból głowy pozostanie tylko nieprzyjemnym wspomnieniem, my zaś będziemy pełni energii!



Zdjęcie do zrtykułu : / Pixabay.com

Polecamy również :

Biegunka, co robić, podać, jeść, naturalne i domowe sposoby

Skutecznie potrafi uprzykrzyć nam życie. Sprawia, że spędzamy wiele czasu w toalecie, a przecież moglibyśmy robić coś zupełnie innego. Krępująca, obniżająca standard codziennego funkcjonowania. Biegunka…oto sprawczyni całego zamieszania


Domowe i naturalne sposoby na hemoroidy, jakie są najlepsze na zewnętrzne ? Opinie z forum

Dolegliwość ta jest bardzo uciążliwa, uniemożliwiająca niekiedy normalne funkcjonowanie organizmu. Ból, krwawienie, dyskomfort to tylko niektóre z nieprzyjemności, z jakimi musimy się borykać na co dzień, kiedy cierpimy na hemoroidy, czyli innymi słowy żylaki odbytu. Wielu pacjentów załamuje ręce, czekając wyłącznie na interwencję chirurgiczną.


Afty na podniebieniu, języku, ustach w gardle, jak się pozbyć, usunąć ból, naturalne i domowe sposoby.

Afty? Pożegnaj je dzięki naturalnym sposobom! Te małe owrzodzenia pojawiające się wewnątrz jamy ustnej potrafią skutecznie uprzykrzyć życie dzieci i dorosłych. Choć ich rozmiary są niewielkie, uporczywość, z jakimi się pojawiają oraz nieprzyjemne objawy wiążące się z nimi to już spory problem. Czasami występują pojedynczo, innym razem w skupiskach. Jedno jest pewne – można bardzo skutecznie pozbyć się ich dzięki naturalnym metodom!


Naturalna antykoncepcja domowe sposoby i metody po, jakie wybrać.

Metod antykoncepcji jest wiele. Jedne są mniej, inne bardziej skuteczne. Te odchodzące dalece od świata Natury mają to do siebie, że bardzo często niosą z sobą poważne skutki uboczne. A może by tak powrót tego, co sprawdzone, skuteczne oraz, nazwijmy to, nieprzekombinowane?


Depresja objawy, przyczyny, rodzaje, jak leczyć samemu domowymi i naturalnymi sposobami

Depresja to niestety znak naszych czasów. Życie w coraz szybszym tempie, stres, przetworzona żywność, brak możliwości odpoczynku…wiele czynników przykłada się do rozwoju tej podstępnej choroby. Podstępnej, bo nierzadko mylonej z chwilową chandrą czy też jesiennym przesileniem.


Ból głowy naturalne metody, leczenie, domowe sposoby, z boku, z tyłu z lewj czy prawej, załatw go.

Może mieć bardzo różne podłoża. Napięciowe, migrenowe, klasterowe…specjaliści naliczyli aż 300 jego rodzajów. Bóle głowy potrafią bardzo skutecznie utrudnić nam codzienne funkcjonowanie. Czy jednak trzeba przy ich pojawieniu się od razu sięgać po tabletkę przeciwbólową? Zdecydowanie nie! Matka Natura podsuwa nam bowiem mnóstwo skutecznych narzędzi do walki z tą uporczywą dolegliwością!